La mejor parte de pausas activas dinamicas para el trabajo
Descubre en este artículo cómo aplicar unos minutos a tu mente puede hacer toda la diferencia.4⃣ Descansa la pinta, durante unos pocos segundos, aparta tu examen del ordenador y enfocala a puntos cercanos o lejanos de tu zona de trabajo.Suscribirse Las pausas activas en la escuela son breves interrupciones durante la día escolar en las que